|
Welkom
Aanmelden
Lady's Gym
Coach nutrition
Groepslessen
 Bodypump
Boxing
Kickboxing
Plattegrond
Tarieven
Aanbiedingen
Vacatures
Contact
Waarom Ramdas: - Henk's wandeltocht. 
Openingstijden:
Nieuws
Maandag t/m Donderdag 08:00 - 22:30 uur Vrijdag 08:00 - 22:00 uur Zaterdag en Zondag 09:00 - 16:00 uur 27 jun. 2023. Zomerrooster19 jun. 2023. Zomerfit-actie25 apr. 2023. Koningsdag03 apr. 2023. Openingstijden pasen
Be Fit        Fit en gezond zijn is geen vanzelfsprekendheid. We moeten er zelf wat voor doen. Goede, gezonde voeding is hiervoor de basis. Bewegen hoort hier ook bij. Regelmatig bewegen zorgt voor een goede doorbloeding en draagt bij aan ontspanning van lichaam en geest. Sporten is goed voor sterkere spieren en voor de conditie.Bij SportCenter Ramdas bieden we hiervoor diverse sportactiviteiten aan. Klik op de tekst hieronder voor een korte uitleg over de sportactiviteit. Opties Buikspierkwartier Hier wordt in een kwartier tijd een heftige maar een volledige buikspier training gegeven. Cross-Workout In deze pittige les staan kracht en uithoudingsvermogen centraal. Door verschillende oefeningen met en zonder gewichten wordt u uitgedaagd en op de proef gesteld. Fitness
Sportief bezig zijn. Trainen met fitnessapparaten voor sterkere spieren en vetverbranding Spinning In de spinningles wordt er op speciaal ontworpen spinningfietsen een parcours van klimmen en dalen gesimuleerd. Ook zullen er tussendoor felle sprints getrokken worden. Dit allemaal op leuke opzwepende muziek.Enjoy the Ride |
||
|